2020-09-03

MCTオイル(=ココナッツオイル)健康法はマヨネーズで

ココナッツオイルはアルツハイマーに効くと目にするので
摂取に興味はあるんだけど、独特の匂いがあまり得意でない。

なので、大好きなマヨネーズの材料にして摂取することにした。

なんて素敵な思い付きって、自分をほめちゃった。
これで、マヨネーズを食べすぎる罪悪感も無くなるし。

作ってみると、滑らかなマヨネーズタッチを出すのがなかなか難しい。
でもまあ、許容範囲と思うことにする。

だって、オリーブオイルでマヨネーズ作ったりしたら、
おいしすぎちゃって、狂ったように食べて(舐めて)しまうから。

毎日葉っぱを浸してせっせと食べている。
これで脳みその劣化を防げるかな?
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