2024年3月 左橈骨遠位端骨折プレート抜去手術

勝間さんの YouTube で なるほどと思ったこと「面白いなと思うことの言語化」
なので新しくした iPhone の ジャーナル アプリにけっこうな頻度で日記を付けている。それをこっちにダウンロードしたいんだけど、そういう機能はないみたいで。 日記が2つはわたし的には多分両立できない。 どうしようかな…。

さて ntt東病院で左橈骨遠位端骨折プレート抜去手術を行った。
3月7日入院 3月8日 手術 3月9日 退院　1日2万7500円の 個室　 3日分
景色だけはこのお値段のホテルに負けないくらい良かった。 給湯室からは東京タワーのスカイツリーも レインボーブリッジも見えた。
さすがの NTT 病院 インターネットが早い　46-67 で YouTube も電話会議も可能。
しかもYoutubeは部屋に置いてあるipadで見ることができる。（外科部長は母の大腸ポリープを手術下先生だった。）

個室が嬉しかったのは最初の日だけで、手術が終われば左手はグルグル巻きだし 右手に点滴は入っているし なかなか動くのが不自由。
那須塩原の国際医療福祉大学病院は先生が毎日いて手術 翌日にグルグル巻きも取れて 防水シールだけになったのに、 NTT病院では 手術日翌日の土曜日は先生も 作業療法士もいないので、ぐるぐる巻きは次の先生の診療日 水曜日までそのまま。 リハビリもなし。
地方都市と都会の違いかな。

まさか 退院後もぐるぐる巻きとは思わず、退院後から18日の抜糸まで濡らせずジムに行けないし、今 円安でクルーズの注文がなくて暇だしなので、着物教室を2日連続で入れていた。
みんな このぐるぐる巻きを見てびっくり。

手術の翌水曜日13日に 包帯を外してもらい、昨年からおなじみの 防水シール 絆創膏パーミー パッド・パーミエイドだけになる 。
今回は左親指のばね指 も一緒に手術をしたので、傷が2箇所。 特に親指の付け根はよく動くし 曲面も多いので とても貼りにくい。先生は翌月曜日の抜糸の時までこのシールだけで大丈夫と言ったけど、剥がれてきたら 貼り直してもいいみたいな言い方だったので、金曜日にちょっと汗をかいて以来毎日貼り替える。 自分でやるから あまりうまくいかない。

3月18日月曜日に抜糸。NTT病院の高本先生が おしゃべりしながら丁寧に糸を抜いてくれる。那須塩原の国際医療福祉大学病院の三浦先生のプレートを入れた時の傷跡は盛り上がっていたけれど、今回はそのケロイドをちょっと切り取って ジグザグに縫ったとのこと。アメリカ ケンタッキーに行った時に教わった 方法 だそうです。

縫ったところは まだ かさぶたがやっと取れた感じで赤いけれど、前みたいに盛り上がってくることはなさそうな感じ。 傷口を隠す ポアテープを 外出の時には貼ったり、家に帰ってくると剥がしたり。 まだちょっと傷が目立つので 色々やってます。

上以外はジャーナルで見てね。

2024年2月 修行するぞ修行するぞ修行するぞ

オウム 世代の私にとってはとっても怖い言葉なんだけど、今この言葉が頭の中をグルグルしている。
ANA の上級会員になりたいのだ。

JALの JGCは 夫がコロナ前 の海外出張が多かった時に取れて、 去年海外旅行に久しぶりに行って、初めてその役得を味わえた。（ 席がいい場所だとか アップグレードされやすいとか）

でも私が行きたいカリブ海 は JAL だと不便。 ANAだと 直行便がある。 夫は転職して海外出張がない 仕事になっちゃったし、じゃあ私が取ろうかな！
というわけで、ANAプレミアムポイント　 5万ポイントを目指して、（ ただいま7824ポイントなのであと42176！）一人旅の計画を立てている。

この上級会員になるためにだけ飛行機に乗る人たちの体験記 は 検索するとたくさん出てくる。
何ポイント 貯まるかも分かりやすくまとまっている
国内線　https://mileagelife.com/archives/pp-domestic.html
国際線　https://mileagelife.com/archives/haneda-pp-international.html
ANA国内線時刻表　https://www.ana.co.jp/book-plan/airinfo/timetable/domestic/pdf/timetable_all_20240201_20240330.pdf
ドル検索　https://www.ana.co.jp/ja/us/


3月26日に沖縄読谷のパーティー 乱入 プランがあるので計算してみた
1 札幌経由
4348 マイル 1812 ドル　国際線Fクラス8697P0.21$/P（運賃９ 23万640円　26円/P）
羽田 那覇　 この前と同じ9時25分発12時20分着　F2952（株主優待国内運賃2860）
沖縄 伊丹　 11時15分 13時10分　F2217（株主優待国内 運賃 2247）
伊丹 新千歳　 13時50分 15時35分　F1998（株主優待国内 運賃 2065）
新千歳 羽田　 16時30分 18時10分　F1530（株主優待国内運賃1675）

2 石垣経由
3682マイル　1376.6ドル　国際線Fクラス7355P0.19$/P (プレミアムバリュー国内運賃16万6679円　22.7円）
羽田 那覇　 この前と同じ9時25分発12時20分着　F2952（バリュー国内　2860）
沖縄 石垣　 12時40分 13時45分　F731（株主優待国内 運賃 1014）
石垣羽田　 15時45分 18時20分　F3672（株主優待国内 運賃 3460）
海外　7355　国内株主　7334

3 那覇単純往復
2952マイル　980.6ドル0.16$/P　122620円24.2円/P
羽田 那覇　9時25分発12時20分着　F2952（バリュー国内　2860） の2倍

那覇でまりさん夫妻と遊んで帰るなら 、単純 往復にして時間を 滞在時間をなるべく長くするのが楽しいんだろうな。 でもそれだと ポイントがあまり たまらない。
7月に高松に行く予定なので、私だけ 出発日を1日早めて 羽田 石垣 那覇 高松にするかな。那覇 高松便は 1日1本あるから前の日に行って夫を待つ。


よく旅行する国内エリアのポイントは
函館羽田 1460　函館伊丹1845　羽田伊丹1100　羽田 鹿児島 1902
　 鹿児島那覇1258（Ec最高料金）羽田那覇2860･宮古3295･石垣3460
羽田 札幌 1675 伊丹 札幌 2065

海外を絡めて函館や 沖縄に行くのでもいいかな 香港 3818　 ソウル 1821 　台北 2894（ビジネス P クラスだと1669・931・1331に） ホーチミン 5474　 クアラルンプール6659　シンガポール 6610（2294・2737・2718）

修行記は読むの楽しいけど私にはとってもできないと思えてくる。
一人の街歩き やだなー。
クアラルンプール修行　https://4travel.jp/travelogue/11234048
香港修行　https://4travel.jp/travelogue/11269245#google_vignette

2024年1月 けっきょく、東京暮らしがベターなのか

2023年12月26日に 那須塩原から荷物を出し、その夜から東京の狭小住宅に戻ってきて1ヶ月が過ぎた。

戸建ての家は寒いだろうなと 恐れていたけれど、1階の床下暖房と2階の床暖房と朝起きる時はエアコンをタイマーでセットして、なんとか20°c前後キープ。 日が差し込んでいる時はエアコンなんていらなかったマンション暮らしを思えば、やっぱり 人間って集まって住むべきなのね と思う。

去年の春から年末まで暮らした那須塩原 は1月の上旬にだいぶ 雪が降ったそうだ。それが体験できずに戻ってきちゃったのを残念に思ったり、毎日 乾いた道路でジムに行ける 東京暮らしに 安堵したり。
ちょっとした食品の買い出しが便利になったこと以外はあまり変わってないつもりだけど、やっぱり東京の生活の方が 脳みそに刺激があるような気がする。

マンションの9階から 山並みや月を眺める生活は気に入ってたんだけど、長く続けると 脳みそが退化していくのかなあ。 結局 友人もできずに1ヶ月 夫としか 口をきかないなんてざらだったからな。（ お店の人や 宅急便の人は除く）