7月1日に退院してもう1ヶ月が経った。
手術後 10日は傷の上に マイクロポアテープを貼ったまま
その上の パーミパッド（防水保護 ガーゼ） だけを自分で 毎日取り替える。
水には濡らさないように長めのキッチン手袋でカバー。
傷が熱を持っている間は アイスクリーム用の保冷剤で冷やしていたけれど
1週間ほどで傷が落ち着いてくれば不要になった。
そして6月29日の手術から12日目、退院から10日目。
傷の上に貼っていた マイクロポアテープを先生が剥がしてくれて
ボコボコの傷跡が現れた。
傷はふさがっているのでこのまま露出した状態で、濡らしてもこすってもいいという。
けっこう見た目、グロいんだけど。
でも嬉しくって、両手で髪を洗ったり早速 白髪染めしたり。
そしてジムも再開。下半身のマシントレーニングとスクワットを中心に。
泳ぐのはまだだけど、 ジャグジーに浸かって指のリハビリ。
なんて気持ちいい。
骨折箇所の上に乗っているチタンのプレートだけど
骨が変化するとずれてくるから半年から1年で取った方がいいそうで。
（ ネット情報 だと 入れたままの国も多いみたいだけど）
また 2泊3日の入院になる。
次はもうちょっと季節がいい時がいいかな。 傷口が熱くて重いのはもう嫌だ。
手術をした左手だけど、ギプスで12日も 固めていたせいか、
親指がピクリとも動かなくなっていた。
作業療法士の人たちに ストレッチやマッサージの方法を教わり
暇さえあれば手首や指を動かすようにして
なんとか 動くようになってきた。
でもまだ 元通りではない。
ギプスの12日間で固まっちゃったけど、もとに戻そうとするとその2倍、3倍の時間がかかる。
老人が寝たきりになると、あっという間に動けなくなるのがよくわかる。
これから先また、どこかを動かせなくなるような怪我や病気をしたら、めっきり衰えるんだろうな。
からだを動かせるうちにいろいろ遊んでおかなくては。 といつもの決意をまた新たにしたのであった。
